コーヒー

コーヒーって、

個人的にはデトックス飲料だと思ってます。

便通も良くなるし、

排尿も近くなる。

その結果、体の毒素も排出されてるかな。

なんて思ってます。

医学的根拠はないですけどね。

飲みすぎると、具合が悪くなっちゃうので、

午前1杯、午後1杯くらいにしてます。

午後は昼食後ね。

ご飯食べて眠くなるので、

カフェインを入れる意味も込めて。

ちなみに、缶コーヒーは苦手。

ゴールドブレンドのブラックが好きです＾＾

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