疲れすぎて眠れないです ビールを飲んで、その勢いで一度寝ましたが 気が高ぶっているのか 夜中に目を覚まし、 そこから眠れなくなってしまった とりあえず、 ゆっくり水を飲んで 腹式呼吸してます ちょっとリラックスできたかな？ 布団に入って、 もう一度…